Menurut pandangan Islam, konsep Self Love merupakan salah satu perintah Allah SWT yang harus kita taati. Karena dengan menyayangi diri sendiri, seseorang dapat lebih mensyukuri, menghargai kelebihan dan kekurangan yang telah dititipkan Allah dalam dirinya.
Hati dan ragamu, termasuk di antara segudang nikmat Allah kepada kita. Namun, itu adalah karunia-Nya yang paling diabaikan. Allah ta'ala dan Rasul tercinta-Nya Nabi Muhammad SAW menetapkan bahwa kita memberikan pengampunan dan kelembutan terhadap semua makhluk-Nya. Termasuk diri kita sendiri, karena kita juga ciptaan Allah.
Namun, ajaran yang integral dengan moral inti seorang Muslim, mencintai diri sendiri sama pentingnya dalam hal iman. Pertanyaan tentang apa yang Anda cintai untuk diri sendiri jarang ditanyakan. Bagaimanapun juga, tindakan mencintai diri sendiri, menjaga diri fisik dan mental, sama sekali tidak mengurangi atau meniadakan kemurahan hati seseorang. Jika Anda tidak dapat mengenali bahwa Anda terdiri dari potensi yang tak terbatas, Anda akan kekurangan kekuatan untuk bermanfaat bagi orang lain. Bersikap penuh perhatian dan hormat terhadap pikiran dan tubuh Anda tidak hanya diperlukan untuk kelangsungan hidup, itu adalah tindakan rasa syukur yang besar kepada Allah, suatu bentuk ibadah. Ikut serta dalam kegiatan yang menyebabkan hati Anda melambung, menghargai kesendirian Anda, dan menawarkan istirahat tubuh Anda, bukan merupakan keegoisan atau egoisme.
Islam sangat menekankan pada kebajikan. Abu Hurairah meriwayatkan bahwa Nabi Muhammad SAW bersabda,
“Barangsiapa menghilangkan salah satu kesulitan jiwa yang beriman, Allah akan menghilangkan darinya salah satu kesulitan di akhirat. Barang siapa yang menyelesaikan masalah orang lain, maka Allah akan memudahkan urusannya di dunia dan akhirat… Allah selalu membantu hamba-Nya selama hamba itu membantu saudaranya.” [Muslim].
Namun, bagaimana kita bisa berpikir untuk memenuhi hak orang lain, jika kita bahkan tidak bisa memenuhi hak kita sendiri? Jika Anda terlalu sakit untuk memperhatikan diri sendiri, bagaimana Anda akan membantu saudara-saudari Anda? Melayani sesama dalam Islam adalah kewajiban. Sama seperti itu mengharuskan Anda melindungi tubuh Anda, yang merupakan Amanah (kepercayaan) dari Allah. Tak satu pun dari tindakan ibadah ini dapat dilakukan tanpa yang lain. Perintah-perintah Allah semua datang bersama-sama dalam cara yang paling harmonis.
Tubuhmu memiliki hak (hak) atasmu, perlakukanlah sebagaimana mestinya. Ciri khas seorang Muslim adalah mencintai dan mengikuti Sunnah. Umat manusia terbaik telah memerintahkan kita untuk memperhatikan pikiran dan daging kita. Maka hormati dia dengan mencintai diri sendiri.
Mencintai Diri Sendiri Adalah Mencintai Allah.
Memelihara pikiran dan tubuh adalah yang terpenting. Berhati-hatilah untuk tidak mengisi tubuh Anda dengan racun obat-obatan, alkohol dan banyak zat berbahaya yang tersedia pada saat itu juga. Tawarkan diri Anda makanan yang dibutuhkannya, latihan dan istirahat yang dibutuhkannya. Semua dalam jumlah sedang dan dengan keseimbangan yang menakjubkan. Pikiran adalah tugas lain dalam dirinya sendiri, penuh dengan kebutuhan untuk mempertahankan vitalitasnya. Tubuh dan pikiran saling berhubungan, keduanya harus dijaga agar masing-masing dapat berkembang. Menetapkan waktu untuk sekadar menikmati kebersamaan Anda sendiri dapat menghasilkan hasil yang menakjubkan. Kesendirian adalah kesempatan untuk refleksi diri, waktu untuk benar-benar mengenal diri sendiri. Ini sama sekali tidak menyinggung keegoisan. Melakukan hal-hal yang mengisi hati Anda, apakah itu menulis, atau melukis, berlimpah dengan manfaat terapeutik. Hiruk pikuk kehidupan sehari-hari bisa membebani jiwa yang rapuh. Memberikan waktu khusus untuk istirahat sangat penting untuk mendetoksifikasi hati dan pikiran dari dunia, dan memfokuskannya kembali pada Allah. Belum lagi, di saat-saat pengasingan Anda belajar untuk merangkul makhluk gemilang Anda sendiri.
Mengabaikan diri fisik dan psikologis Anda sebanding dengan menghilangkan diri spiritual Anda.
Sementara faktanya tetap bahwa pada akhirnya Anda akan berangkat dari tubuh Anda dan masuk ke kubur, tempat tinggal terakhir Anda, tubuh itu masih merupakan hadiah dan Amanah dari Tuhan kita. Tubuh sama fananya dengan dunia ini. Meskipun demikian, itu adalah sarana bagi kita untuk mencapai tujuan kita yang sebenarnya untuk mencapai keridhaan Allah. Jika kesehatan mental Anda dilupakan, keinginan untuk melakukan apa pun apalagi berdoa kepada Allah akan hilang. Mungkin keinginan itu ada, tetapi, hanya berubah-ubah dan terlihat seperti udara yang kita hirup. Keraguan diri akan merenggut nyawa, mempertanyakan apakah kita pantas atau tidak? Ini adalah penghinaan terhadap Allah, karena sesungguhnya manusia adalah sebaik-baik ciptaan. Kami lebih dari mampu, ini masalah pilihan.
